Talán semmi sem lehetetlen ebben az életben, ha van akaraterő és vágy az elérésére. Le kell szoknia a dohányzásról, mivel a dohányzás nagy károkat okozhat az emberben és a körülötte lévő emberekben.
Arról álmodozik, hogy otthon leszokik a dohányzásról, és nem akar időt és pénzt pazarolni káros tevékenységekre? Ez teljesen lehetséges, ha követi tanácsunkat. Hiszen otthon is megszabadulhat egy rossz szokástól.
Mindössze 3-7 nap alatt biztosan megszabadul ettől a rossz szokásától, javul a közérzete, és a tüdeje fokozatosan megtisztul a felgyülemlett koromtól és szennyeződésektől.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról otthon?
Különféle népi jogorvoslatok segítenek leküzdeni az évek óta tartó dohánysóvárgást. Az első 7 napban nem ihat alkoholt, nem ehet savanyúságot, füstölt húsokat és húskészítményeket. Megkönnyíti a dolgát, ha ebben az időszakban erjesztett tejtermékeket, például joghurtot, kefirt, erjesztett sült tejet és egyéb termékeket fogyaszt. Javasoljuk továbbá a nagy mennyiségű gyümölcs és zöldség, illetve joghurtpótlójuk fogyasztását. Legyen magvak, diófélék vagy valami a zsebében, hogy lefoglalja a kezét.
Népi jogorvoslatok a dohányzás utáni vágy leküzdésére, otthon
- Első út. Vegyünk egy cigarettát, áztassuk joghurtba, és próbáljunk dohányozni, érezzük az ízét. Dohányozzon, amíg nagyon rosszul lesz. Ha el akar szívni egy cigarettát, emlékezzen erre az ízre, és ha a vágy nem szűnik meg, szívjon újra. Ez a módszer elég gyorsan csökkenti a cigaretta utáni vágyat, és pszichológiailag alkalmazkodik az undorához.
- A dohányzás leküzdésének második módja az otthon. Vegyünk egy előre levágott körmöt vagy zabmagot, amit szeretünk, tegyük a körmünket vagy a zabot egy cigarettába, és addig szívassuk a cigarettát, amíg undorító ízt nem érezünk, és rosszul leszünk. Ha dohányozni akar, emlékezzen erre a kellemetlen ízre, ha nem múlik el, akkor szívja el ugyanazt a cigarettát. Szerintem már nem akarsz dohányozni.
- A harmadik út. Vegyünk hét evőkanál hámozatlan zabot, töltsük fel egy liter hideg vízzel, és hagyjuk állni 12 órán keresztül. Ezután tegye a serpenyőt a tűzre, és forralja fel, szűrje le és hűtse le a levest. Érezze, hogy egy nehéz étkezés után vágyik egy cigarettára, addig igya ezt az infúziót, amíg undort nem érez. Azt hiszem, néhány korty ebből az infúzióból elég lesz, hogy enyhítse a cigaretta utáni vágyat. Az infúziót tárolja otthon a hűtőszekrényben, és azonnal használja fel, ha rágyújt egy cigarettára.
- A dohányzás abbahagyásának negyedik módja az otthon. Vegyünk zöld zabszemeket 1-10 arányban, öntsük alkoholba vagy vodkába. Használjon 20 cseppet naponta 7-8 alkalommal, vagy amint kedve támad egy cigarettához. Az 5. napon már azt tapasztalod, hogy nincs kedved dohányozni.
- Ötödik út. Vegyünk 100 gramm hámozatlan zabot, és öntsünk 3 liter vizet. Ragaszkodjon egy óráig, és forralja fel az infúziót alacsony lángon. Adjunk hozzá 3 evőkanál. evőkanál körömvirágot, és forraljuk tovább 5 percig. Tekerje be egy takaróba, és hagyja 1 órán át főzni. Szűrjük le az infúziót, és igyunk naponta 3-4 alkalommal fél pohárral. Ha dohányozni szeretne, öblítse ki a száját ezzel az infúzióval, és a dohányzási vágy azonnal elgyengül.
- A hatodik módszer, hogy ne akarjon elszívni egy cigarettát otthon vagy a munkahelyén: vegyen be 1 evőkanál. kanál highlander rizóma és öntsünk oda 1 csésze forrásban lévő vizet. Tűzre tesszük, és takaróba burkolva 2-3 percig forraljuk, kb. 1 órán át főzzük. Használja fel ezt az infúziót, amint megkívánja, hogy elszívjon egy cigarettát – ki kell öblítenie a száját. Amint megjelenik a dohányzási vágy, emlékezzen erre az infúzióra, ha a vágy nem múlik el, ismételje meg az eljárást, hogy öklezőreflexe legyen.
- Hetedik út. Készítsen infúziót ezüst- és rézrészecskékből, és amikor a vágy jelei megjelennek, dohányozni kell, öblítse ki a száját ezzel a tinktúrával. Ezután ki kell öblíteni a száját szódaoldattal, 1 pohár vízhez 1 evőkanál. kanál szóda. Ha rendszeresen végez öblítést, akkor a dohányzás abbahagyása örökre eltűnik.
- A nyolcadik módja annak, hogy otthon örökre abbahagyjuk a dohányzást: vegyünk madárcseresznye és calamus ágakat, és rendszeresen rágjuk meg, amint megjelenik a dohányzási vágy. A hatás tíz nappal a módszer alkalmazása után jelentkezik.
- Kilencedik módszer: vegyünk 1 evőkanál. evőkanál eukaliptuszt és öntsünk 1 csésze forrásban lévő vizet, hagyjuk állni 1 órát, szűrjük le az infúziót és adjunk hozzá 1 evőkanál. kanál glicerin és méz. Vegye be az infúziót egy hónapig, naponta 7 alkalommal, az elkészített folyadékmennyiség negyedét. Ezt követően élvezheti az életet, és nem csodálkozhat azon, hogyan lehet leszokni a dohányzásról otthon.
- Tizedik út: vegyünk 100 gramm kölest, rozst, árpát és zabot, öntsünk bele 1 liter vizet, és forraljuk körülbelül 10 percig. Ezután hagyni kell az oldatot egy napig főzni, és szűrni kell. Vegyünk 100 ml-t étkezés előtt. Naponta 3-5 alkalommal, amíg tartósan idegenkedni kezd a cigarettázástól.
- Az otthoni dohányzás abbahagyásának tizenegyedik módja: vegyen be 1 evőkanál. kanál előre felaprított tormalevél és útifű. Keverje össze ezt a kompozíciót, és rágja meg, amint 5 percig dohányzási vágy van. A levét lenyelheti, de a kipréselt füvet kiköpheti.
- A tizenkettedik módszer: vegyünk orbáncfüvet és vadrozmaringot (mocsár) 1 evőkanál arányban. kanál, öntsünk oda 800 ml-t. vizet és a kapott keveréket forraljuk 20 percig alacsony lángon. Az oldatot 3 órán át kell infundálni. Használja teaként 50 ml keverés közben. tinktúrák azonos mennyiségű forrásban lévő vízhez naponta 5-7 alkalommal, amíg a dohányzás iránti tartós ellenszenv meg nem jelenik.
A dohányzásról való leszokás ezen módszereit otthon váltogathatja, amíg a szervezete, beleértve a tüdejét is, megtisztul a koromtól, a dohánymaradványoktól, és meg nem támad a vágy, hogy dohányfüst nélkül éljen, akkor az élete megváltozik, és más szemszögből tekint rá. szemek.
Szeretnénk, ha a lehető leghamarabb szokjon le a dohányzásról.